今天刷手机，看到4月11日竟然是“世界帕金森病日”，今年的主题是“关注心理健康，全面全程管理”。这让我想起来我姥爷好像就是得的这个病，手抖得厉害，拿东西都拿不稳，走路也慢吞吞的。我得好好研究一下这个帕金森病到底是个
第一步，当然是先上网查查资料。
我先去搜索一下，发现这病还挺复杂的。说是跟年龄、遗传、环境都有关系，污染、辐射啥的都可能是“帮凶”。
然后，我又仔细看看帕金森病的症状。
- 手抖：这个最明显，我姥爷就是这样，医学上叫“静止性震颤”。
- 动作慢：就像电影里的慢动作一样。
- 肌肉僵硬：感觉身体硬邦邦的，不灵活。
- 走路不稳：容易摔跤。
- 还有些别的症状，比如失眠啥的。
根据这些症状的严重程度，还能分成不同的时期。我估计我姥爷得有中度，
我又查查这病咋治。
看到“神经系统退行性疾病”这几个字，我就知道这病不好对付。目前好像还没有能完全治好的办法，只能通过吃药、做手术、康复训练这些方法来控制症状，尽量让病人过得舒服点儿。
我还解一下这病该咋预防。
虽然这病的原因很复杂，但咱们平时还是可以注意一下的：
- 尽量远离污染。
- 少接触有毒的化学物质。
- 注意劳逸结合，别太累。
- 保持好心情也很重要！
通过这回的实践记录，我对帕金森病有更深的解。希望以后能有更好的治疗方法，让像我姥爷这样的病人少受点儿罪！
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