被杂志忽悠瘸了
早上蹲马桶刷手机，看见推送的”三步灌篮大法”，封面那黑哥挂着篮筐龇牙咧嘴的。我这183的个头打野球十几年，够着个篮圈都费劲，顺手就点了购买。
到货立马翻到第45页，作者把灌篮拆成三招：跳蚤弹跳、抓饼手型、蹬腿起飞。配图全是NBA球星定格动作，底下小字写着”普通人两周见效”。
水泥地开练
下午四点抱着篮球直奔小区水泥地。按杂志说的先练弹跳：
- 原地蹦跶50下
- 三级台阶蛙跳来回10趟
- 踮脚摸树叶20次
蹦完小腿肚子直抽抽，篮板下沿还是差两掌距离。
跟筐较劲
第二步练抓球手法。杂志说要像捏馒头那样五指张开，我照着手绘图比划，球直接砸脚背上。改练助跑垫步，第三张图那人左腿弓右腿蹬的造型，我学了半天差点把自己绊个狗吃屎。
折腾半小时总算摸着点门道：
- 右手托球别太紧
- 起跳时左手瞎比划保持平衡
- 眼睛死盯着筐沿
实战翻车现场
合练整套动作。助跑时太激动，踩到前天洒的奶茶渍直接劈叉。爬起来再试，这回倒是摸到篮筐了，就是球被筐沿崩飞砸到隔壁晾着的床单上。
晚饭后不服气又去试，借着路灯看见筐就往上蹿。第五趟突然感觉手上一沉，低头发现球居然卡在筐里了！虽然挂筐半秒就摔了个屁股墩儿，但塑料筐嗡嗡的震颤声真带劲。
现在瘫床上打字，手腕酸得跟被门夹过似的。那本杂志甩在床头，封面球星还在龇牙笑。要说这”三步灌篮”纯粹扯淡，老娘蹦跶七天才勉强把球塞进塑料筐。不过今天球卡筐那瞬间，倒真想起二十年前看《灌篮高手》时的心跳——原来\frac{1}{2}吨重的老阿姨也能飞起来半秒。
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