唉，说起来过敏这事儿，真是让人又恨又无奈。前几天我刚经历了一场“大型过敏现场”，那滋味，啧啧，简直酸爽！所以今天就跟大家唠唠嗑，聊聊怎么判断自己是不是过敏了。
咱先说我的“惨痛”经历吧。那天吃了个新买的芒果，结果没多久，嘴巴就开始痒，然后脸也跟着肿了起来，还起了好多小红疙瘩，那叫一个难受！当时整个人都懵了，心想：不会是过敏了吧？越想越害怕，赶紧跑去医院。医生一看我的症状，立马就说是芒果过敏，还开了些药。唉，这过敏真是防不胜防啊！
其实，判断自己是不是过敏，还真没那么复杂，主要看症状。当然，我不是医生，以下纯属个人经验分享，仅供参考哈！千万别拿我当医生，要真严重了，还是得赶紧去看医生！
咱们说说常见的过敏症状——皮肤过敏。这玩意儿，我算是深有体会了。皮肤过敏通常表现为瘙痒，而且是那种让你抓心挠肝的痒，恨不得把皮肤挠烂的那种。除了痒，还会出现红肿、起疹子、甚至长水泡，看着就让人心里发毛。有时候还会脱皮、干裂，总之就是各种不舒服。我之前过敏的时候，就感觉皮肤像着了火一样，又痒又疼，真是度日如年！
然后是呼吸系统过敏。这方面我接触的少，但身边的朋友有过敏性鼻炎的不少。他们一到花粉季节，就各种打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，简直惨不忍睹。严重点的还会哮喘，那咳嗽起来，真是震天动地！还有人说，过敏性鼻炎会影响睡眠，长期下来，整个人都萎靡不振。
再来说说消化系统过敏。这方面，我主要体现在吃东西上。像我之前芒果过敏，就是典型的消化系统过敏反应。除了嘴巴痒、脸肿，还伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。就是让你吃嘛嘛不香，啥也干不了，只能乖乖躺在床上“休养生息”。
当然，过敏的症状千奇百怪，有时候还会同时出现多种症状。比如，你可能既有皮肤过敏，又有呼吸系统过敏，甚至还有消化系统过敏。这情况就比较复杂了，好还是赶紧去医院看看，让医生给你专业判断。
为了方便大家理解，我特意做了个把常见的过敏症状整理了一下：
| 过敏部位 | 常见症状 |
|---|---|
| 皮肤 | 瘙痒、红肿、起疹子、水泡、脱皮、干裂 |
| 呼吸系统 | 打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、哮喘 |
| 消化系统 | 恶心、呕吐、腹泻、腹痛 |
| 眼睛 | 眼红、眼痒、流泪、肿胀 |
| 全身 | 头晕、乏力、呼吸困难、休克（严重情况） |
除了症状，判断自己是不是过敏，还可以看看自己有没有接触过敏原。比如，你吃了某种食物后出现过敏症状，那很可能就是对这种食物过敏；接触某种花粉后出现过敏症状，那很可能就是对这种花粉过敏。找到过敏原，才能更好地预防过敏。
我想说的是，过敏这东西，真是让人又爱又恨。爱它是因为它能让我们知道自己的身体状况，恨它是因为它会带来各种不适。所以，平时一定要多注意，尽量避免接触过敏原。如果不幸过敏了，也不要慌张，赶紧去医院看看，在医生的指导下治疗。
对了，我还想问问大家，你们有过哪些过敏经历？又是怎么判断自己过敏的呢？分享一下你们的经验吧，说不定能帮助到更多的人！