前几天我看了一堆文章说提升战斗力的事儿，总觉得都是纸上谈兵，没啥实际用。于是我就琢磨着，干脆自己亲身试试所谓”五大特记战力”到底是啥玩意儿。这东西说白了就是五个方面的本事：体能力（就是跑跑步、举举铁这些基础体力）、心志力（跟扛压力、不半途而废有关）、技巧力（比如学点新本事、干细活儿）、知识力（多读书、记住新东西）、应变力（遇到突发情况别慌，能随机应变）。我决定从零开始，一点儿点儿把它玩起来。
我二话不说就开始折腾体能力这块儿。为啥从这儿下手？因为我觉得体力不行，其他全白搭。我天天早上闹钟一响就爬起床，直接冲到小区附近那个破公园去跑步。头几天跑个三分钟就喘成狗，腿酸得站不稳。后来我咬咬牙加了点码，慢慢地撑到十分钟、二十分钟。结果跑着跑着，浑身都舒坦了，人也精神不少。一个月下来，不光跑完没再喘粗气，爬楼梯都不带停的。
紧我就琢磨着强化心志力。这玩意儿最难搞，动不动就想偷懒弃坑。我学别人试了试打坐冥想，但坐不到两分钟就满脑子乱想。后来换了个土法子：每天定个小目标，比如今天必须干完一件事儿才能吃零食。有一回加班累瘫了，真想倒头睡大觉，但我强迫自己写完一篇报告后才歇着。结果第二天反而越干越起劲，感觉心里的包袱松了一截子。
接着玩技巧力
我这人粗手粗脚的，一直眼红别人能搞点细活儿。我就挑了个简单的来上手：学着组装一个宜家书桌。说明书看着密密麻麻的，我硬着头皮一根一根螺丝钉敲，好几次差点弄反了方向。试了快一个钟头才拼完，手指头都磨破皮了。虽然桌面晃悠晃悠的像要塌，但好歹稳住了。这事儿教了我个道理：笨点别怕，一回生二回熟，现在看说明书都不带眨眼的。
转到知识力部分
我这个人平时看书没个耐心，读两页就扔一边。这回我定了个规矩：睡前必须翻十页书，记住里面一个知识点。选了一本讲历史的杂书，开篇全是人名年代，昏昏沉沉的想瞌睡。头几天翻完就忘光了，但我不死心，写了个小本儿记要点。时间长了，居然能跟朋友聊起里头的事儿，自己都觉得奇怪。后来越读越上瘾，知识慢慢堆起来了。
- 应变力是一块。这玩意儿就是实战，我故意给自己设陷阱：比如走路突然换条陌生路线，或是赶公交迟了得想办法。有一次地铁晚点，我急得团团转，但立马掏出手机查了个共享单车，踩着轮子猛蹬到公司，居然按时打卡了。这回没慌场，反而让我以后遇到啥破事儿都敢面对。
练完这五大块，总共花了快俩月功夫。现在回头看看，整个人都提着一股劲儿。以前天天喊累，动不动想躺平，现在不光体力扛得住加班，心里头也踏实多了，遇到难事儿能静下来想招儿。战斗力是点点的磨出来的，信我，玩真的比看十本书管用。